2018-09-16から1日間の記事一覧

水を飲むとやせる?

毎日、2リットル以上の水を飲みます。 水を沢山飲むと痩せる気がします。 沢山水を飲んでいると、お腹に水が入っているので満腹感があり食欲がなくなります。また、尿が沢山出るので、その時に体の不要物が一緒に排出していくのだと思います。 たとえば、朝…