１１月４日からの断食 今朝無事に８日間達成しました。 体重は、４４．２ｋｇでした。 昨日から２００ｇ減りました。 水は５００ミリリットルくらいです。 あまり飲めなくなりました。 普段より眠気があり、 時々３０分前後寝ないとふらふらします。 寝ると…