お弁当作り。第１１、１１月１１日～２２日

お弁当作り。第１１、１１月１１日～２２日

１１月１１日

卵焼き、シュウマイ、ホッケ焼き

１１月１２日

サラダ、卵焼き、カボチャ、鮭フライ

１１月１３日

サラダ、ホッケみりん、野菜炒め、カキ

１１月１３日

サラダ、ホッケ焼き、ソーセージ、卵焼き、リンゴ

１１月１５日

サラダ、卵焼き、豚塩焼き、カボチャコロッケ、ムール貝フライ

１１月１８日

チジミのベーコン炒め、卵焼き、豚塩焼き、マグロのムニエル

１１月１９日

タラのムニエル、卵焼き、野菜炒め、ミカン

１１月２０日

ホッケみりん焼き、野菜炒め、サラダ、ミカン

１１月２２日

鮭焼き、牛塩焼き、卵焼き、サラダ、ミカン 

今まで、

栄養バランスの事を

全く考えていませんでした。

ｙｕｉ