昨日から断食に挑戦中

昨日更新したブログ、他のと間違って消してしまいました。

昨日から、食事はなしで「水」２Ｌだけでした。

今日で二日目です。

体重は昨日から、１ｋｇ減りました。

結構つらく、体力がなくなる感じですが、どこまで続けられるか分かりませんが、とにかく頑張ってみます。