パイロット版、酒気が醒める時間基準

『パイロット版、酒気が醒める時間基準』 飲酒事故防止を考えるのは、 自動車のドライバーだけではなく、 飛行機のパイロットも同じです。 2019年6月3日、10日、16日 『飲酒事故を減らす工夫』では、 計算方法を紹介しませんでしたが、 その時に、…

スカイマークはキャンセル料がかからなかった。

『スカイマークはキャンセル料がかからなかった。』 コロナウイルス関連で、 予定していた行事が中止となったので、 航空機チケットをキャンセルしました。 予約をした時の費用は、 往路はスカ―マークで、 1人 10,070円でした。 復路はANAで、 1…

頭を左90度傾けて協定世界時

『頭を左90度傾けて協定世界時』 今から説明するのは、 何時でも日本標準時(JST)から、 協定世界時(UTC)にする方法です。 この方法を知っていると、 どの国の時間にも瞬時に計算することができます。 先ず、 日本標準時(以下、「日本時間」と記載しま…

断食14日記録

『断食14日記録』 2020年2月4日(火)から、 17日(月)まで、14日間の 水分のみOKの断食をしました。 キリスト者として信仰の道を歩んでいくうち、 何となく促された感じもありました。 今年の正月を過ぎたあたりから、 何度も挑戦しようと試…

お弁当作り。第17、2月10日~14日

お弁当作り。第17、2月10日~14日 2月10日 サラダ、卵焼き、豚肉の塩焼き、苺 2月12日 サラダ、ニラ玉、野菜炒め、リンゴ 2月13日 サラダ、タラのムニエル、卵焼き、リンゴ 2月14日 サラダ、鶏焼き、鮭の塩焼き、焼き長ネギのポン酢漬け…

失敗して学んだインコの育て方 第4「インコが小さい時の鷲掴みは禁物」

『インコが小さい時の鷲掴みは禁物』 今うちにインコが1匹います。 その子は、 手をとても怖がります。 最初からそうでした。 一緒にもう一匹も買いましたが、 その子も手を怖がりました。 なぜ、 手を怖がるのでしょうか。 おそらく インコが小さい時の 扱…

お弁当作り。第16、1月30日~2月7日

お弁当作り。第16、1月30日~2月7日 1月30日 サラダ、鮭のムニエル、卵焼き、リンゴ 1月31日 サラダ、卵焼き、黒毛和牛の塩焼き、リンゴ 2月3日 キュウリ、手ごねハンバーグ、卵焼き、リンゴ 2月4日 キュウリ、ジャガイモとアサリのピリ辛…

失敗して学んだインコの育て方 第3「インコの鳴き声の意味が分かってきた。」

『インコの鳴き声の意味が分かってきた。』 1 警戒している 〇 鳴き声 「キュロロロ・・・キュロロロ・・・」 とのどの奥で鳴らす小さい音の様 〇 鳴く時 鳥かごに手が触れたときや、 餌に手を近づけたとき。 2 興奮している 〇 鳴き声 「ジッ!ジッ!ジッ…

本などで出会った小話32『歴史秘話ヒストリア「前畑がんばれ 誕生!女性初の金メダル」』

『歴史秘話ヒストリア「前畑がんばれ 誕生!女性初の金メダル」』 2020年1月15日(水曜日) 22時30分~23時20分NHK放送 日本人初めて女性が金メダルを取った、 200m水泳平泳ぎ代表選手 前畑秀子さんの ベルリンオリンピックで 金メダルを…

お弁当作り。第15、1月14日~29日

お弁当作り。第15、1月14日~29日 1月14日 サラダ、タラのムニエル、ソーセージ、ミカン 1月15日 サラダ、ピーマン肉詰め、ハンバーグ、ミカン 1月16日 サラダ、カボチャ、野菜炒め、ミカン 1月17日 サラダ、とんかつ、ミカン 1月20日…

お弁当作り。第14、12月16日~1月10日

お弁当作り。第14、12月16日~1月10日 12月16日 サラダ、チャーハン、豚肉塩焼き、リンゴ 12月20日 サラダ、イワシのかば焼き、鶏のから揚げ 12月23日 キュウリ、手作りナゲット、卵焼き 12月26日 サラダ、カボチャ、鶏肉トマト煮 …

本などで出会った小話31『有吉のお金発見 突撃!カネオくん「大河ドラマ”麒麟がくる”」がくるぞSP』

『有吉のお金発見 突撃!カネオくん「大河ドラマ”麒麟がくる”」がくるぞSP』 番組を見ていて 役者は単に台本を暗記して 演技しているだけではない事が 良く分かりました。 勝新太郎は、 演技に、 より緊迫感を持たせる工夫をしていました。 その工夫とは、…

本などで出会った小話30「るーみっくアニメヒストリア」

『るーみっくアニメヒストリア』 2019年10月16日NHK放送の 『歴史秘話るーみっくアニメヒストリア』 を観て気づいた事がありました。 歴史秘話ヒストリアはよく見る番組の一つです。 たまたま新聞のテレビ欄を見ていたら、 今回の放送を発見したので…

お弁当作り。第13、12月9日~13日

お弁当作り。第13、12月9日~13日 12月9日 サラダ、卵焼き、シュウマイ、タラのムニエル、ミカン 12月10日 サラダ、鶏唐揚げ、ホッケ焼き、ミカン 12月11日 サラダ、とんかつ、ミカン 12月12日 サラダ、シュウマイ、カボチャ、卵焼き…

続け方のレシピ(下)

『続け方のレシピ(下)』 前回は、様々な妨害についてみてみました。 そしていよいよ、 続け方のレシピについて紹介します。 ① 「1日1%から、2日で2%程度にした。」 運動には負荷と休息が重要なため、 休息日を設けました。 ② 「できない時にも何かを…

お弁当作り。第12、11月27日~12月6日

お弁当作り。第12、11月27日~12月6日 11月27日 サラダ、ソーセージ、卵焼き、ミカン 11月29日 サラダ、ゆで卵、野菜炒め、リンゴ 12月2日 サラダ、チーズウインナー、空揚げ 12月3日 サラダ、ちくわキュウリ、サバ焼き、シュウマイ…

続け方のレシピ(中)

『続け方のレシピ(中)』 続けて何かに挑戦しようと思ったとき、 だれでも様々な妨害に遭うと思います。 その妨害について説明します。 まず第一に、 毎日は難しい。 運動するということは、 体に負荷がかかってしまうため、 筋肉疲労となり、 毎日続けると…

ローマ教皇は、なぜ、今、福音に来たのか。

『ローマ教皇は、なぜ、今、福音に来たのか。』 キリストの福音は、 宗教へ勧誘している訳でも、 人から指示されて行っている訳でも、 自分に利益がある訳でも無く、 キリストは、 愛する私たち一人ひとりが、 今この瞬間に造り主である キリスト(神)に立…

お弁当作り。第11、11月11日~22日

お弁当作り。第11、11月11日~22日 11月11日 卵焼き、シュウマイ、ホッケ焼き 11月12日 サラダ、卵焼き、カボチャ、鮭フライ 11月13日 サラダ、ホッケみりん、野菜炒め、カキ 11月13日 サラダ、ホッケ焼き、ソーセージ、卵焼き、リ…

続け方のレシピ(上)

『続け方のレシピ(上)』 定期的な運動を続けてから、 今年の4月で14年が経ちました。 切っ掛けは、 「1日1%の努力で人は変わる」 ということを耳にしたからです。 1日1%は、具体的には約15分です。 たった15分で 人が変わることができるなら…

お弁当作り。第10、11月6日~8日

お弁当作り。第10、11月6日~8日 11月6日 とんかつ卵とじ 11月7日 カボチャ、鶏唐揚げ、タラのムニエル 11月8日 ホッケみりん、大根の葉の炒め物、シュウマイ あまり料理に使わない所を 工夫して料理することに 最近、興味があります。 食費…

お弁当作り。第9、10月23日~11月1日

お弁当作り。第9、10月23日~11月1日 10月23日 サラダ、鮭フライ、カキ 10月24日 サラダ、シュウマイ、カボチャ揚げ物、麻婆茄子、梨 10月28日 サラダ、卵焼き、鮭焼き 10月29日 サラダ、卵焼き、ホッケ焼き 10月30日 サラダ、…

本などで出会った小話29「続・三つの言葉(下)」

『続・三つの言葉(下)』 集団生活や組織の一員の中で活動するとき 知識や技術の向上の他に 大切にしていることがあります。 ①「私がします。(出来る)」 ②「お願いします。(出来ない)」 ③「ありがとう(感謝)」 この3つの言葉です。 「私がします。」…

お弁当作り。第8、10月15日~18日

お弁当作り。第8、10月15日~18日 10月15日 サラダ、お浸し、野菜炒め、マスカット 10月16日 サラダ、チャーハン、卵焼き、鮭焼き、シュウマイ、ミカン 10月17日 サラダ、マグロのムニエル、野菜炒め、リンゴ、マスカット 10月18日 …

お弁当作り。第7、10月7日~11日

お弁当作り。第7、10月7日~11日 10月7日 サラダ、卵焼き、魚焼き、柿 10月8日 生ハムサラダ、野菜炒め、リンゴ 10月9日 サラダ、野菜炒め、柿 10月10日 サラダ、ちくわキュウリ、鮭焼き、ミカン 10月11日 サラダ、鰯ハンバーグ、卵…

お弁当作り。第6、9月19日~10月4日

お弁当作り。第6、9月19日~10月4日 9月19日 サラダ、和え物、野菜炒め、ブドウ 9月20日 サラダ、卵焼き、魚、ブドウ、リンゴ 9月24日 サラダ、卵焼き、バルサミコ酢の炒め物、ブドウ 9月25日 サラダ、ちくわキュウリ、ソーセージ、卵焼…

本などで出会った小話28「続・三つの言葉(中)」

『続・三つの言葉(中)』 敵と、どう関わって行けば良いでしょうか。 自然の動植物を見てみると、 敵は、むしろ恵だと思います。 敵の存在が、 仲間との支え会いが生まれたり、 生き抜こうとする力が生まれます。 たとえば、 小魚の敵は、サメなどの大型の…

本などで出会った小話27「続・三つの言葉(上)」

『続・三つの言葉(上)』 人間の敵って何でしょうか。 また、 なぜいつも私たちの前に敵がいるのでしょうか。 「〇〇がなかったら良かったのに・・・。」 「〇〇はどうして〇〇と私に言うのか。」 例えば一般的に敵には、 学校などでいじめる人や、 職場な…

本などで出会った小話26「三つの言葉(下)」

『三つの言葉(下)』 ではなぜ、 私たちは他人と比べて自分を見てしまうのでしょうか。 それは、 同じ人がいないからです。 そして、 互いに支えあうために違うのです。 自分が持っているものをあたえるためです。 私たち一人ひとりは、 神の力に依存せずに…

本などで出会った小話25「三つの言葉(中)」

『三つの言葉(中)』 ところで、 人の価値って一体何でしょうか。 名門大学に入って立派な成績をおさめ、 沢山の知識を持つことが、 人の価値を高めるのでしょうか。 多くの事業を起ち上げて、 沢山お金を稼ぐ人が素晴らしいのでしょうか。 発明品を世に出…