夕食抜き３日間達成。今日からは、昼食も抜く。

　昨日の夜もお腹がすいて諦めそうになったが、「朝食いっぱい食べてやろう」と思って頑張った。

　昨日より６００ｇくらい体重が減りました。朝は、お腹がすいて沢山食べました。

　今日から夕食と昼食も抜こうと思います。一応、「３日間」の目標で頑張ります。

　こんな事して「いったい何になる」と言われたら答えに窮しますが、ただ、心の中で「挑戦した方が良い」と言っている気がします。

　ちなみに、１食分減らしているはずなのに、不思議と朝トイレで「量」が多い事（普段の１．５倍くらい）と「スルッと」（トイレの時間が普段の半分くらい）出ました。