クリスチャン４０日断食（ファスティング）

『クリスチャン４０日断食（ファスティング）』

『信仰は望んでいる事がらを保証し、目に見えないものを確信させるものです。（ヘブル１１章１節）』

今回、特別な祈りの期間として、

クリスチャン２名が、

２０２０年８月１７日から、

９月２５日までの４０日間断食をしました。

実践するにあたり、

ジュースなどの水分のみを可にして取り組みました。

祈りの課題は、

疫病、飢饉、剣など私たちが神に背いたことの悔い改め、

私たちが神の御心にかなうものと変えられる。

体の癒しなど様々な事です。

『ただし、この種のものは、祈りと断食によらなければ出て行きません。（マタイ１７章２１節）』

聖書では、

疫病、飢饉、剣をもたらすのは、

神を信頼しないために起こっているのだと感じます。

それが今起こっていると思います。

すぐに、私たちが神に立ち返り、

聖書の言葉を信じて、

神を褒め称え祈り信頼することが一番大切です。

神は、必ず約束を守る方です。

私たちにいつも良いものを与えています。

神が私たちの約束を守るからこそ、

私たちも神の約束を守ろうと努力してみたいと思います。

ジュースなどの水分を可にした理由は

①　毎年４０日断食と祈りの期間を設けている牧師から、

　ジュースなどの水分を補給しながら実施していた話を聞いたことがあります。

②　カッコつけず無理せず、

　今までの生活で当たり前だった食事を断って

　祈り続けることを生活の中に取り入れる事を第一の目標にしました。

祈りと断食は、

決して痩せるのが目的ではありません。

ジュース類をお腹一杯飲んでいたときもありましたが、

それでも、

結果的には痩せていますが、

体重などの数字は記載しません。　　

一番感謝すべきは、 

断食をすることへの思いが与えられ、

そして実践することができたのは、

全て神のわざによるものだと信じています。

そして、

一緒に実践してくれる方がいてくれたからだと思います。

途中で投げ出したくなっても、

励ましあって祈り合ってきたおかげだと思っています。

神を信頼しつつ、

もっともっと沢山の方が、

疫病、飢饉、剣のない安全で豊かな環境下で、

旅行や食事などを楽しみ、

明るい世界になりることを望みます。

摂取したジュースなどの水分と、

断食終了後の回復食４日分を

参考に掲載しておきます。

１　断食間の水分の種類と飲む量

　　各種ジュース

　　コーラ

　　サイダー類

　　トマト（野菜）ジュース

　　牛乳

　　カルピスウォーター

　　カルピスソーダ

　　コーヒー

　　コーヒー牛乳

　　カフェオレ

　　具無し味噌汁

　　市販の具無しポタージュ

　　オリジナルカレースープ

　　オリジナル鍋用の鍋つゆ

　　オリジナルビーフシチュースープ

　　飲む量は空腹を満たす程度でした。

２　オリジナルレシピ

　・オリジナルカレースープ

　　①材料

　　　Ａ　だし汁・・・・・・・・・・１．５Ｌ

　　　　　醤油・・・・・・・・・・・大さじ２

　　　　　みりん・・・・・・・・・・大さじ２

　　　　　酒・・・・・・・・・・・・大さじ２

　　　　　塩・・・・・・・・・・・・小さじ１

　　　　　めんつゆ・・・・・・・・・大さじ１

　　　Ｂ　バーモンドカレールー・・・１／２箱

　　②作り方

　　　・Ａを煮る

　　　・ＡにＢを入れて煮立ったら出来上がり。

　・オリジナル鍋用の鍋つゆ

　　①材料

　　　市販の鍋用の鍋つゆ・・・・・・１パック

　　　牛脂・・・・・・・・・・・・・少量

　　　水・・・・・・・・・・・・・・濃かったら加える程度の量

　　　市販のだし・・・・・・・・・・１袋（５ｇぐらい）

　　②作り方

　　　・全部混ぜて煮立ったら出来上がり

　　③コメント

　　　牛脂があるのとないのとでは、

　　　全然違い、味に深みがでます。

　　　後で牛脂を加えたのですが、

　　　別物になった気がしました。

　　　とても美味しかったです。

　・ オリジナルビーフシチュースープ

　　①材料

　　　Ａ　だし汁・・・・・・・・・・１．５Ｌ

　　　　　醤油・・・・・・・・・・・大さじ２

　　　　　みりん・・・・・・・・・・大さじ２

　　　　　酒・・・・・・・・・・・・大さじ２

　　　　　塩・・・・・・・・・・・・小さじ１

　　　　　コンソメ・・・・・・・・・３／４個くらい

　　　　　バター・・・・・・・・・・５ｇくらい

　　　Ｂ　ビーフシチューの素・・・・３／４箱（１／２箱でもいいかも）

　　②作り方

　　　・Ａを煮る

　　　・ＡにＢを入れて煮立ったら出来上がり。

３　回復食３日

　　ジュースなどの水分は摂取しつつ、

　　以下の要領で通常の食事を摂れるように調整しました。

・　１日目　９月２６日　１食

　　具無しおかゆ

　　具無し味噌汁

・　２日目　９月２７日　１食

　　たまご、ネギ入りおかゆ

　　豆腐、白菜入り味噌汁

・　３日目　９月２８日

　　１食目

　　たまご、ネギ、鶏肉入りおかゆ

　　豆腐、白菜入り味噌汁

　　２食目

　　鶏肉、舞茸、ミニトマトを煮込んだスープ

　　果物（梨）

・　４日目からは、通常のご飯

実践してみて感じたことは、

私たち人間にとって食べることは、

神様が与えられている喜びだということです。

通常の食事に戻った時、

いつも以上に感謝で一杯でした。

食べない生活をする私たちが一番良いというのではなく、

食べることも、

食べないことも、

神から与えられた賜物であることに感謝します。

ｙｕｉ 

『経済のことよくわからないまま社会人になってしまった人へ 池上彰』

『経済のことよくわからないまま社会人になってしまった人へ　池上彰』

 

正直、経済のことよくわかっていません。

近所の図書館で借りました。

世の中のお金の仕組みについて、

とても簡単で分かりやすく説明しています。

お金の使い方、ため方、流れなどです。

貯金する銀行を選ぶ基準があるそうです。

銀行ならどれも一緒だと思っていたのは

私だけ見たいですね。

もっと、

お金のこと学ばないといけないなと思いました。

お金に支配されてしまったら

もっと危険なのかもしれません。

お金はすべてではありませんが、

仕組みや流れを理解しつつ、

慎重に付き合っていかなりませんね。

お金のことよくわからないと言う人に

是非この本をお勧めします。

ｙｕｉ

「簡単、蟹の甲羅のだし味噌汁」 レシピ００３

「簡単、蟹の甲羅のだし味噌汁」　レシピ００２

また作りました。蟹汁

１　先ず大きいお鍋にたっぷりとお湯を沸かします。

２　毛蟹を剝きます。

３　ネットなどに蟹の甲羅を入れて煮立たせます。

４　十分煮立ったら甲羅を取り除き必要な分以外は保存します。

５　具を入れて温めます。

６　味噌を溶かします。私は２種類入れています。

７　出来上がりです。

８　頂きま～す。

毛蟹のだしがたっぷり出てとても美味しかったです。

ｙｕｉ

『第一サムエル記３０章１節～２５節（神の国と義を第一にする）』

『第一サムエル記３０章１節～２５節（神の国と義を第一にする）』

この章のあらすじは、

ダビデとその部下が町へ帰って来た時

ダビデの町はアマレク人に襲われ、

家族や家畜など全てのものを奪われてしまいました。

ダビデたちはそれを知って、

とても悲しくなりました。

しかしダビデは、

悲しむのをやめ、

神にどうするべきかを尋ね求めました。

神は、敵を追って戦うことで

取り戻すことが出来ると教えられました。

それを信頼して進みました。

途中、

体力が無く進むことができなくなった部下を残置し、

３分の２の戦力しかなくなってしまいましたが、

あきらめず神のことばを信頼して追いました。

すると、

敵の奴隷を発見しましたが、

食べ物を与え丁重に扱い敵の情報を獲得し、

勝利を得ることが出来ました。

盗られたものを全て取り戻すとともに、

更に敵の宝も得ることが出来ました。

部下の中には、

途中体力が無く残置した同僚には

戦利品を分け与える必要は無いと言いましたが、

ダビデは、

皆仲間だ、

ここまで戦ってきた苦しみは皆同じであり、

喜びは皆で分けるのは当然だ。と、

義を貫きました。

『だから、

神の国とその義とをまず第一に求めなさい。

そうすれば、それに加えて、

これらのものはすべて与えられます。

（マタイ６章３３節）』

ダビデは神を信頼し、

義を大切にしていました。

自分たちの宝を守り、

更に戦利品も得られたのです。

ｙｕｉ

世界の果てまでイッテＱにＵＦＯが映っていた？

『世界の果てまでイッテＱにＵＦＯが映っていた？』

５年くらい前、

名神高速道路を走行中、

京都あたりで滋賀方面に向かっていた時、

夕方まだ日が照っていて明るい頃に

正面の山の少し上くらいに

とても明るい星のような光を見ました。

その光は、

しばらく光っていましたが、

突然光が無くなり、

少し右側の下（南側）に

細長い光（見た目で２～３ｋｍ）が現れました。

それも、

しばらく光っていましたが、

いつの間にか消えていました。

もしかしたら

UFOだったのかな？

さて、

本題です。 

２０２０年７月１９日放送「世界の果てまでイッテQ!」の番組で

ＵＦＯかもしれない映像がありました。

その映像はこちらです。

１　初めは何も映っていませんでした。

２　突然オレンジ色の光が現れました。

写真では白ですが、実際の映像ではオレンジ色をしていました。
 

３　北の方へ飛んで行きました。

ヘリコプターの様にも見えますが、

ＵＦＯだったのかな。

ｙｕｉ

『赤字社員だらけでも営業利益２０％をたたき出した社長の経営ノート』

『赤字社員だらけでも営業利益２０％をたたき出した社長の経営ノート』

『理解は偶然、誤解は当然』

『事実は一つ、解釈は無限大』

『社風は土、店舗は鉢、人財は種、

そしてリーダーは農夫』

この本は、会社や私たち一人ひとりの

元気を取り戻すための処方箋だと思いました。

リーダーは、明るい未来を創造し、それを具体化させ、

実現させるための会社の方針やルールをリーダーが決め、

社員に徹底させ、

決まった方針に社員やチームはそれを従い具現する。

そんな会社に赤字は無いとおもいますね。

もしも、方針やルールを守っていても上手く行かなかったら

やり方を見直す必要があるだけです。

出来るか、出来ないかをいちいち言うのではなく、

大きい目標を立てて、追及し続けることですね。

やってみると言う行動一つですべてが変わります。

口より行動ができ、行動すればそれに見合った結果がでるものです。

また、職場を綺麗にし、整理し、

必要な物を速やかに取り出せることは、当然ですね。

目に見えるモノを整理できる力は、

目に見えない物事も整理できる力であることを示しています。

会社のフロアーに落ちてる塵に気づいて拾える人は、

業務やルールの穴に気づいて修復できる人を指すのです。

個人のスキルに頼ると、

失った時のパフォーマンス低下が著しくなるので、

誰がやっても同じ結果になる様にするために、

思考を育てる事を優先します。

リーダーも常に学ぶ姿勢を保つことで、

明るい未来を確保するのです。

『組織には赤字社員も黒字社員も存在しません。

良いリーダーと悪いリーダーがいるだけ。』

自分と未来は変われることを思い出させてくれた本です。

ｙｕｉ

【疑問？】ロブスターロールの「レギュラー」と「ＵＳサイズ」の違いは？

『【疑問？】ロブスターロールの「レギュラーサイズ」と「ＵＳサイズ」の違いは』

お持ち帰りで、

ロブスターロールを３個買いました。

レギュラーサイズを２個（９８０円×２）

USサイズを１個（１５８０円）

買って来たのは良いのですが、

箱を見ても、中身を見ても

どれがレギュラーサイズで、

どれがUSサイズか分からなかったので、

計量してみることにしました😊

１つ目

箱ごと計量してみると、

１６８ｇありました。

２つ目は、

１７３ｇありました。

１つ目はこれより軽いので、

多分、レギュラーサイズの様ですね。

３つ目

おや？１４７ｇ

間違いなくレギュラーサイズですね。

結果をまとめると

１つ目　１６８ｇ

２つ目　１７３ｇ

３つ目　１４７ｇ

１つ目と３つ目がレギュラーサイズで

２つ目がＵＳサイズですね。

でも、

１つ目と３つ目の差が２１ｇあって

２つ目と１つ目の差が５ｇは

とても不思議ですね。

たしかレギュラーとUSの違いは、

ロブスターの量だったと思いますが・・・。

いつもはＵＳサイズを購入していましたが、

今度からは、

レギュラーサイズでも

良いのかなと、

ちょっと思ったりしました。

ｙｕｉ